Essen für den Kindergeburtstag: Ideen, Mengen pro Kind und Einkaufsliste
Pro Kind rechnest du rund 1,5 Stück Kuchen oder Muffins, zum Abendessen 3 Pizzastücke oder 2 Würstchen und etwa 50 g Knabberzeug. Für zwei Stunden Feiern kommen 0,3 bis 0,5 Liter Saft oder Schorle dazu, plus Wasser. Darunter stehen einfache Ideen, die Kinder gern essen, und die Checkliste.
Inhalt
Beim Kindergeburtstag zählt Einfachheit. Kinder essen über den Nachmittag verteilt kleinere Portionen und trinken beim Toben viel. Oft sind sie vom Kuchen so satt, dass ein großes Abendessen gar nicht nötig ist.
Die Mengen unten gehen von einer Feier mit Kuchen am Nachmittag und einem einfachen Abendessen aus. Frag die Eltern vorher nach Allergien und Unverträglichkeiten.
Mengen pro Kind (Tabelle für 6, 8 und 12 Kinder)
Richtwerte eines Party-Mengenrechners. Jüngere Kinder essen eher weniger, ältere mehr.
| Posten | Pro Kind | 6 Kinder | 8 Kinder | 12 Kinder |
|---|---|---|---|---|
| Kuchen oder Muffins | ca. 1,5 Stück | 9 Stück | 12 Stück | 18 Stück |
| Pizza als Abendessen | 3 Stücke | 18 Stücke | 24 Stücke | 36 Stücke |
| oder Würstchen | 2 Stück | 12 Stück | 16 Stück | 24 Stück |
| Chips und Knabberzeug | ca. 50 g | ca. 300 g | ca. 400 g | ca. 600 g |
| Gummibärchen und Süßes | 25–80 g | 150–480 g | 200–640 g | 300–960 g |
| Saft oder Schorle (ca. 2 Stunden) | 0,3–0,5 l | 1,8–3 l | 2,4–4 l | 3,6–6 l |
Bei Süßem gilt die untere Grenze für Kinder von 3 bis 5 Jahren, die obere für ältere Kinder. Wasser kommt zusätzlich dazu.
Einkaufsliste für den Kindergeburtstag
Vom Kuchen bis zu den Mitgebseln. Was du selbst backst, kaufst du am besten zwei Tage vorher ein.
0 / 26 erledigt
Kuchen und Backen 0/4
Abendessen 0/5
Obst und Gemüse 0/3
Snacks 0/3
Getränke 0/3
Mitgebsel 0/3
Party-Bedarf 0/5
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Wie viel Essen pro Kind?
Für Kuchen und Muffins rechnest du rund 1,5 Stück pro Kind. Zum Abendessen genügen drei Pizzastücke oder zwei Würstchen pro Kind, dazu etwa 50 g Knabberzeug für den Nachmittag.
Kita-Kinder schaffen oft nur zwei Pizzastücke, Kinder ab zehn Jahren auch bis zu fünf. Plane deshalb nach dem Alter der Gäste und lieber mit etwas Reserve beim Brot.
Einfaches Essen für den Kindergeburtstag
Kinder mögen Vertrautes. Je einfacher das Essen, desto mehr Zeit bleibt für Spiele.
Kita-Kinder (3 bis 5 Jahre)
Würstchen mit Brötchen, Nudeln mit Tomatensauce, Gemüsesticks mit Dip und Obstspieße. Kleine Portionen und nichts Scharfes.
Grundschulkinder (6 bis 9 Jahre)
Pizza zum Selbstbelegen, Hot Dogs oder Wraps. Wenn die Kinder selbst belegen, wird das Essen gleich Teil des Programms.
Ältere Kinder (10 bis 12 Jahre)
Burger, Pommes aus dem Ofen, Nachos mit Dip oder ein Taco-Abend zum Selbstbelegen.
Kuchen, Süßes und Mitgebsel
Ein Kuchen reicht meist, dazu ein, zwei süße Kleinigkeiten. Muffins sind praktisch, weil jedes Kind ein eigenes Stück hat und nichts geschnitten werden muss. Bei Gummibärchen und Süßem rechnest du je nach Alter 25 bis 80 g pro Kind.
Getränke für Kinder
Wasser ist die Basis, dazu Saftschorle. Rechne 0,3 bis 0,5 Liter Saft oder Schorle pro Kind für etwa zwei Stunden, plus Wasser. Koffeinhaltige Getränke wie Cola oder Eistee sind für jüngere Kinder nicht geeignet. Namensaufkleber auf den Bechern sparen Spülarbeit.
Kindergeburtstag in der Kita: was mitbringen?
Viele Kitas haben eigene Regeln, etwa zu Süßigkeiten oder Nüssen; frag vorher nach. Gut eignen sich Muffins, Obstspieße oder Gemüsesticks mit Dip, weil sie sich leicht portionieren lassen.
Den Einkauf aufteilen
Plant ihr die Feier zu zweit, teilt ihr die Liste in der Pauly-App per Code oder Link. Einer besorgt den Kuchen, der andere das Abendessen, und beide sehen in Echtzeit, was schon auf der Liste steht. Zum Erstellen der geteilten Liste braucht eine Person Pauly Pro, Mitmachen ist kostenlos.
Quellen für die Mengenangaben
- rechner-portal.de: Kindergeburtstag-Mengenrechner: Kuchen, Pizza, Würstchen, Snacks, Süßes und Getränke pro Kind
- REWE: Süßes und Herzhaftes für den Kindergeburtstag
- familie.de: Essen zum Kindergeburtstag
Häufige Fragen zum Essen beim Kindergeburtstag
Wie viel Kuchen pro Kind?
Rund 1,5 Stück Kuchen oder Muffins pro Kind. Ein Kuchen reicht für die meisten Feiern.
Was essen Kinder beim Kindergeburtstag gern?
Würstchen, Pizza, Nudeln mit Tomatensauce, Pommes und Hot Dogs, dazu Obstspieße und Gemüsesticks.
Wie viel Pizza pro Kind?
Etwa drei Stücke pro Kind als Abendessen. Kita-Kinder schaffen oft nur zwei, Kinder ab zehn Jahren auch bis zu fünf.
Wie viel trinken Kinder bei der Party?
0,3 bis 0,5 Liter Saft oder Schorle pro Kind für etwa zwei Stunden, dazu Wasser.
Was kann ich vorbereiten?
Kuchen oder Muffins am Vortag backen, Obst und Gemüse am Vormittag schneiden und den Pizzabelag in Schälchen bereitstellen.
Was bringt man zum Kindergeburtstag in die Kita mit?
Muffins, Obstspieße oder Gemüsesticks mit Dip lassen sich gut portionieren. Frag vorher nach den Regeln der Kita zu Süßem und Nüssen.
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